En CKM entrenas para sobrevivir en la calle.
Con el fin de maximizar tus habilidades de supervivencia en la calle, durante tu entrenamiento los escenarios serán lo más realistas posible.

Los ejercicios de CKM son progresivos, primero comenzarás a entrenar lenta y detalladamente, para que las técnicas queden poco a poco retenidas en tu memoria muscular y se hagan parte de ti. Es así como irás incrementando poco a poco la presión en tu entrenamiento, incluyendo psicología y atacantes no cooperativos, llegando a enfrentar múltiples adversarios. Lo más importante es que serás capaz de controlar la adrenalina, así el miedo será una razón y no un impedimento.

Los combates en la calle son absolutamente impredecibles, ahí no hay reglas, ni árbitros que detengan a nadie: No existe un código de honor y por lo tanto puede pasar cualquier cosa, el atacante puede tener un cuchillo, una pistola o muchos amigos que irán en su ayuda.

La solución de CKM: piensa como un comando.
1) Enfrenta al adversario sólo si no tienes otra opción
2) Si lo haces, actúa velozmente, deteniendo con efectividad al atacante.
3) Abandona el sitio de peligro lo más rápido posible.

CKM es extremadamente efectivo, ya que sus técnicas están fundadas en conceptos claves para la supervivencia:

Atacar/Retirarse:
Mientras más tiempo estés dentro de un conflicto físico violento, más altas serán las posibilidades de que salgas herido. Por ello, uno de los conceptos claves de CKM es EVITAR toda situación de riesgo siempre que puedas (el ego puede matarte), pero si no tienes otra alternativa, ATACAS para crear el máximo daño lo más rápidamente posible y luego te RETIRAS hacia un lugar seguro.

Máxima Respuesta/Mínimo Tiempo:
Las técnicas de CKM fueron diseñadas para tener la respuesta más rápida y efectiva en el menor tiempo posible, así mientras menos tiempo tome la acción, menos energía usas, por ende tienes una mayor probabilidad de salir con éxito de la situación de peligro.

La regla de los 5 segundos:
En CKM enseñamos la supervivencia en el suelo más que la lucha en éste. No importa cuan desarrolladas sean tus técnicas de lucha en suelo, estar en una confrontación callejera en este lugar puede ser FATAL, por eso, en CKM tú serás entrenado para ponerte de pie en 5 segundos o menos.

¡Lo Simple es Genial!
Cualquier técnica que requiere más de dos habilidades de motricidad gruesa es extremadamente difícil de realizar bajo estrés , por eso en CKM todas las técnicas están diseñadas para que puedas realizarlas sin pensarlo, aún bajo presión.

Los Cuatro Puntos importantes de la filosofía de CKM:
1) Nosotros no vivimos para Luchar, luchamos para vivir!
2) Mientras buscamos la paz nos preparamos para la guerra
3) El único ganador es el que llega a salvo a su hogar
4) Evolución o extinción

(mayor información de la filosofía de CKM la puedes encontrar en el sitio web oficial www.commandokravmaga.com)

La Escuela en nuestro país
CKMChile es la única escuela de defensa personal que instruye la disciplina de C.K.M en nuestro país y Sudamérica, estando sujetos a las bases y supervisión del Director e Instructor en jefe del Combat Survival Institute, Sr. Moni Aizik.

Desde junio de 2009 se imparte el Curso de defensa personal de Commando Krav Maga, a cargo del Director Nacional e Instructor Certificado de C.K.M, Representante y Fiscalizador de la disciplina para la D.G.M.N (Dirección General de Movilización Nacional), Sr. Rodrigo Berner Niklitschek.

Nuestra escuela se caracteriza por tener un ambiente ameno, de respeto mutuo, en que la exigencia es acorde a las capacidades de cada alumno y donde no existen los maestros, ya que todos somos estudiantes con distintos roles.

¡Nosotros no vivimos para luchar, luchamos para vivir!

Clases
Destinadas a las personas que se han incentivado por seguir un régimen de entrenamiento semanal para seguir desarrollando sus habilidades entre los Niveles del 1 al 8

La clase está dividida de la siguiente forma:

1.- 10' calentamiento previo activo
2.- 30' acondicionamiento físico.
3.- 20' repaso de la técnica vista en la clase anterior.
4.- 20' aprendizaje de la nueva técnica.
5.- 10' elongación y enfriamiento activo.
TOTAL: 1 hora y 30 minutos de Clases.

Además CKMChile ofrece actividades extraprogramáticas para quienes estén interesados en aprender pero que no disponen del tiempo suficiente para asistir a clases regularmente.

Jornadas CKM, Seminarios de defensa personal y cursos especiales:
Estas actividades se desarrollan en un periodo corto de tiempo, que pueden ser horas o pocos días y en donde se entregan, en forma condensada, las nociones básicas para la defensa personal con especial énfasis en la prevención pasiva y activa. Asimismo, se enseñan técnicas específicas para el curso en cuestión. Están orientados tanto para civiles como para las FF.AA. y de Ley y Orden, instituciones públicas o privadas.

Bootcamps de fin de semana:
Este es un sistema de dos o más días especialmente diseñado para que el alumno(a) supere sus límites físicos y mentales autoimpuestos, bajo un sistema de entrenamiento estricto pero supervisado, para que desarrolle confianza en sí mismo y esté preparado para enfrentar y manejar situaciones de alto estrés como las que se viven frente a un asalto o combate callejero, donde la respuesta adecuada marca la diferencia entre salir o no con vida.

Clases particulares:
Diseñadas para personas o grupos que no pueden asistir a las clases regulares o que prefieren recibir la Instrucción en su hogar o lugar de trabajo. Tienen un valor especial y el horario de entrenamiento es convenido entre el alumno y el Instructor.

¿Qué beneficios personales obtienen las personas que asisten a cualquiera de estos métodos de aprendizaje?
- Un alto nivel de confianza en sí mismos
- Reducen sus niveles de estrés
- Mejoran su estado de salud
- Desarrollan reflejos rápidos
- Mayor coordinación kinésica
- Establecen vínculos sociales
- Comparten experiencias
-Desarrollan la comunicación, prevención, tolerancia, perseverancia y la autodisciplina.
- Se insertan en un grupo con valores en basados en el respeto, cuidado y responsabilidad personal y social
- Enfocan sus emociones y las reacciones físicas ante el miedo o el peligro para lograr lo más importante: salir con vida

Lugares de entrenamiento y horarios
El curso de defensa personal de Commando Krav Maga puede ser realizado por cualquier persona mayor de 14 años autovalente en su condición física y mental. Las técnicas que se enseñan en el curso fueron diseñadas para ser aprendidas fácilmente, ya que la premisa es que la población civil, no entrenada y de cualquier edad puede adquirir los conocimientos y desarrollar las habilidades necesarias para defenderse en forma efectiva en el ambiente urbano de hoy. Por lo tanto, no hay requisitos físicos o de entrenamiento previo específicos para efectuar el curso.

*Si eres menor de edad se te entrega una ficha de autorización que deben llenar tus padres.

¿Qué necesito tener para asistir a mi primera clase?
Para tu primera clase sólo debes ir con ropa y calzado deportivo, llevar una botella de agua y una toalla de mano. Todos nuestros centros de entrenamiento tienen duchas y camarines.
Lugares y Horarios de Entrenamiento:

Commando Krav Maga (CKM)

Lunes y miércoles de 20:00 a 21:30 hrs
Lugar: Club Stadio Italiano Av. Apoquindo #6589 Las Condes, Santiago, Chile
www.stadioitaliano.cl

Martes y jueves de 20:30 a 22:00 hrs
Lugar: Combat Survival Institute de Chile Bilbao #1559 (Bilbao/A.Varas) Providencia, Santiago, Chile

Sábados de 11:30 a 13:30 hrs
Lugar: Combat Survival Institute de Chile Bilbao #1559 (Bilbao/A.Varas) Providencia, Santiago, Chile

SmartSafe – Curso de Defensa Personal Femenina

Viernes de 18:30 a 19:30 hrs hrs y 19:00 a 20:00 hrs
Lugar: Combat Survival Institute de Chile
Bilbao #1559 (Bilbao/A.Varas)
Providencia, Santiago, Chile
www.cemz.cl

Si deseas asistir a CKM, la primera clase es GRATIS, para que conozcas el sistema y descubras si te acomoda.